走り方教室

走り方教室開催!

みなさんこんにちは!こんばんわ!おはようございます!

きっしょう昭和通り整骨院の須藤です!

今週のダイエット日記はおやすみとなります。

ご了承ください。

来週にダイエット日記のほうは書かせていただきます

さて!
今週のブログは「走り方教室!」先週の土曜日に走り方教室を行いました!

挨拶中

参加してくれた子供達

総勢なんと!

34名!

大変うれしい限りでございます!

ありがとうございました!

今回は走りの基本。

小学1年~6年生までのお子様達を対象に走り方教室を行いました。

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子供達も元気よく練習に参加してくれて、わたくしもとても嬉しかったです(^^)

今回の走り方で共通して言えることがあったので、このブログを通してお話ししていきたいと思います。

ジャンプ力が足りない。

お子様達の走り方を全体的に見て感じたのは、ジャンプ力が足らなかったことです。陸上やその他のスポーツにおいてジャンプ力はとても大事な項目として考えています。

そのジャンプ力はのちに

「脚力」

として生かされます。
そのジャンプ力を養うだけでもお子様のパフォーマンスが上がります。

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非常に良い環境下の中でできたこの走り方教室。
次回は10月10日に靴紐の結び方を行うセミナーがあります。
靴紐の結び方、靴の履き方でスポーツのパフォーマンスが変わるならどうしますか?

もちろんその秘密、お教えいたします。

詳しいことは当院ホームページに書いてありますので是非!

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