お客様とのエピソード

もしひどい腰痛になったら!?やっていはいけない3つのこと!

前回までにご紹介した腰痛対策ですが、あれらをしても腰痛になる確率は0にはなりません。

そこで本日はもし腰痛になったらしてはいけないことをご紹介します!

まずひどい腰痛、動けないまたは動くと痛い、辛い。という方を想定します。

こういうふうになった時みなさんならどうしますか?

よく聞くのは温めたやお風呂に入ってみたなど、、、

患部を温める方が多いですが是非、最初は冷やしてください!

よくスポーツの現場で捻挫した選手にアイシング、、、なんてイメージがあるお思いますがそれと同じようなことが起きている場合が多いです!

痛みを出す原因の一つとして炎症があります。

炎症は患部に熱を持たせて痛みが発生します。逆に患部が冷えると痛みが緩和してきます。

突然痛くなった場合の腰痛はこのような症状の場合が多いです!ぜひ冷やしてみてください!もし冷やして痛みが増えた場合は温めて様子を見ましょう。

もしできるのであれば早めにお近くの専門医か、当院でも急性の疼痛も承っております!

こちらからご予約をお待ちしております!

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