クロストレーナー知っていますか？

テレワークでカラダを動かさなくなってしまった、という方が多くなっています。

致し方のないことですがやはり本来の生活よりカラダは動かなくなりますよね、、、

そんなあなたにおすすめのクロストレーナーをご紹介します。

簡単な紹介動画がありますのでご覧ください。

https://videopress.com/v/b22Cncdt?preloadContent=metadata

私が実際に乗って試しています。

前回転と後ろ回転で、日常動作に合わせた動きの中に肩甲骨や、骨盤など使いにくいところを収縮させることができます。

つまり今まで忘れていた本来のカラダの動きをすることでカラダを本来の動きやすいものへともとに戻すということです！

こちら当院ではマンツーマンで行っております！