きっしょう昭和通り整骨院お役立ち情報

頭のハリはストレスと現れ、軽くほぐしましょう。その1

みなさまこんにちは!

きっしょう昭和通り整骨院とアールスプリング、スタッフのただのです!

今この画面を見ているとき頭にだるさを感じていませんか?

ストレスや疲労は頭を固くし、目や肩に悪影響を及ぼします。

今回はそんな頭のセルフマッサージをご紹介します。

1.横側マッサージ

頭の横側、かんたんに言うと耳の上です。

ここを親指以外の指4本で上下に押します。

これをゆっくりのペースで5秒2セット行います。

痛みがでたり、フラフラするなどの症状がある方はすぐにやめてください。

頭のハリは日頃の疲れが顕著に出る部分です。

そんな頭をほぐすコースをご提案しております。

それが『脳整体』です!

通常2700円(税抜)が今なら1500円(税抜)の、40%OFFでご提案しております。

興味のある方はコチラから!

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