みなさまこんにちは。きっしょう昭和通り整骨院とアールスプリングスタッフの、ただのです！
ここ最近、突然腰を悪くされる方が増えています。
とくに多いのが急性腰痛。いわゆるぎっくり腰です。
痛みが強くて歩けない、立てないなどの症状を訴える患者様が多く、仕事や家事への障害は大きなものです。
ぎっくり腰は腰の部分に存在する筋肉や関節、神経に強い炎症が起きることで発生します。
その炎症の原因は日常にあるかもしれません。
今回はそんな今、働くあなたに見てほしいチェック表を用意しました。
1.コロナもあって最近運動不足だ。
2.クーラーが効いた部屋に長くいることが多い
3.デスクワークだ
4.自粛明けで出勤が始まった
何個当てはまりましたか？
2つ以上当てはまって、腰に少しでも違和感がある方は特に注意！
腰に痛みが出る直前かも、、、
早めの治療をオススメします！
当院でも治療を承っております。
次回は自宅できる腰痛予防についてお伝えします。
治療の予約はコチラから！
