カテゴリー ちょいトレ! ちょいトレ!! ゴミを拾いながらの体幹トレーニングって? 投稿作成者 作成者: 吉祥寺・きっしょう昭和通り整骨院 投稿日 2019年4月18日 ちょいトレ!! ゴミを拾いながらの体幹トレーニングって? へのコメントはまだありません 皆さんこんばんは吉田です 治療の現場からこんな会話が・・・「日常の生活の中で体幹を使う方法で例えば掃除の時とかでありませんか?」 物を拾うときで?体幹をうまく使うとは?ピラティスを習っている患者様。かなり体幹トレーニング […]