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歩行分析姿勢改善

知らないと損をする正しい歩き方の秘密①

こんばんは 吉田です。今回から歩き方についてみなさんにお伝えしたいと思います。 男女ともに30代以降から急増している腰痛。デスクワークとパソコンの普及で「腰痛」の悩みは高齢者のイメージがあります。近年「腰痛」は『国民生活 […]

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歩行分析姿勢改善

ケガをしない歩き方の秘訣。踵のつき方意識してますか?

【治したい5つのよくある歩行トラブル。治したいのはどれ?】  歩く時に踵が痛い。  歩く時に膝が痛い  歩く時にO脚と言われる。  歩く時にお尻の筋肉を使ってないような気がする。 […]