ジョギング, 腰痛予防, , 減量・ダイエット

【ジョギング初心者に知っておいてほしい。長く楽しく続けるための基本知識】

皆様、こんにちは。きっしょう昭和通り整骨院のただのです。最近はジョギングを始める方が増えています。今回は、そん… 続きを読む 【ジョギング初心者に知っておいてほしい。長く楽しく続けるための基本知識】

減量・ダイエット

須藤のダイエット日記~7ヶ月で10kg痩せた方法とは?~

みなさんこんにちは!こんばんわ!おはようございます!   きっしょう昭和通り整骨院の須藤です! さあ… 続きを読む 須藤のダイエット日記~7ヶ月で10kg痩せた方法とは?~