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【今日からやってみてほしい!自律神経を整える、セルフストレッチ】

皆様、こんにちは。肩こりの原因になるものをご存知ですか?肩こりの原因となるものは、、、【筋肉の疲労】【神経障害… 続きを読む 【今日からやってみてほしい!自律神経を整える、セルフストレッチ】

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しつこい首コリ、肩こりの原因は頭をほぐしましょう!その2

前回は側頭筋についてご紹介しました。 アゴの骨についているためアゴの下や横側の筋肉につながっていて首をほぐすこ… 続きを読む しつこい首コリ、肩こりの原因は頭をほぐしましょう!その2