スポーツトレーニング【ちょいトレ】ゴミを拾いながらの体幹トレーニングって? 2019年4月18日2019年5月7日 吉祥寺・きっしょう昭和通り整骨院 皆さんこんばんは吉田です治療の現場からこんな会話が・・・「日常の生活の中で体幹を使う方法で例えば掃除の時とかで… 続きを読む 【ちょいトレ】ゴミを拾いながらの体幹トレーニングって?