スポーツトレーニング

【ちょいトレ】ゴミを拾いながらの体幹トレーニングって?

皆さんこんばんは吉田です治療の現場からこんな会話が・・・「日常の生活の中で体幹を使う方法で例えば掃除の時とかで… 続きを読む 【ちょいトレ】ゴミを拾いながらの体幹トレーニングって?