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首の痛み

姿勢が原因の首の痛みにはどんなストレッチが効くのでしょう

患者様から最近よく聞く悩みとして、首の痛みが挙げられます。 首の痛みは首の筋肉が疲れているだけでなく、色々な原因がありますが、特に挙げられるのは姿勢です。 頭が体より前に出てしまい、腰が曲がってしまう姿勢を猫背と言います […]