お知らせ, きっしょう昭和通り整骨院お役立ち情報, ストレッチ

ジョギング初心者に知っておいてほしい。長く楽しく続けるための基本知識 ウォーミングアップ編

皆様、こんにちは。きっしょう昭和通り整骨院の但野です。コロナ渦の今、患者様の多くがテレワークにかわり、体に変化… 続きを読む ジョギング初心者に知っておいてほしい。長く楽しく続けるための基本知識 ウォーミングアップ編

お知らせ, 肩こり, 首痛

【今日からやってみてほしい!自律神経を整える、セルフストレッチ】

皆様、こんにちは。肩こりの原因になるものをご存知ですか?肩こりの原因となるものは、、、【筋肉の疲労】【神経障害… 続きを読む 【今日からやってみてほしい!自律神経を整える、セルフストレッチ】