皆様こんにちは。 膝の痛みの原因を探る上で関節の評価が重要になります。 膝関節のなかには太ももの骨である大腿骨（だいたいこつ）とスネの骨の脛骨（けいこつ）、その横を沿うように走る細い骨の腓骨（ひこつ）、そしてお皿の膝蓋骨 […]
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膝の痛みを感じる時ってどんな時でしょうか？ よく聞くのは、階段を降りている時や、椅子から立ち上がった時でしょうか。 この2つで非常に重要なことは足をついた時、立っている時の膝の向きです。 今回はこの膝の向きと腰痛の関連性 […]
暖かくなったことや、リモートワークが増えた昨今。運動を始める方が増えています。 ランニングやジョギングは手軽に始められる運動ですが、こんな痛みを訴えた方がいらっしゃいました。 「膝のお皿の下に重心がかかると痛い」。 この […]
吉祥寺「きっしょう昭和通り整骨院」歩行姿勢改善！ 