ストレッチ, 筋肉について, 健康

テレワークの方向け!だるくなってきた腰をスッキリさせるストレッチ3選!

世間では新型コロナウィルスの流行で自宅で過ごされる方やテレワーク等の在宅勤務が多くなりましたね。 当院ではそん… 続きを読む テレワークの方向け!だるくなってきた腰をスッキリさせるストレッチ3選!

きっしょう昭和通り整骨院お役立ち情報

テレワークの方向け!だるくなってきた腰をスッキリさせるストレッチ3選!その3

デスクワークでおこる腰痛は姿勢の悪さと椅子に座っているときに圧迫されている筋肉の血流が悪くなった場合に起きるバ… 続きを読む テレワークの方向け!だるくなってきた腰をスッキリさせるストレッチ3選!その3

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テレワークの方向け!だるくなってきた腰をスッキリさせるストレッチ3選!その2

テレワークでの腰痛は座り姿勢が長く続いた結果猫背になり、腰に負担がかかって腰痛になります。 前回は太ももの前、… 続きを読む テレワークの方向け!だるくなってきた腰をスッキリさせるストレッチ3選!その2

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テレワークの方向け!だるくなってきた腰をスッキリさせるストレッチ3選!

世間では新型コロナウィルスの流行で自宅で過ごされる方やテレワーク等の在宅勤務が多くなりましたね。 当院ではそん… 続きを読む テレワークの方向け!だるくなってきた腰をスッキリさせるストレッチ3選!