がそくえん
がそくえん, 痛み

その太ももの内側の痛み、鵞足炎かも?原因筋に効く3つの個別ストレッチ!

皆様こんにちは!きっしょう昭和通り整骨院のただのです! 今回ご紹介するのは 『鵞足炎』です。 読み方は『がそく… 続きを読む その太ももの内側の痛み、鵞足炎かも?原因筋に効く3つの個別ストレッチ!

X脚改善に効く後脛骨筋ストレッチをやってみたら
X脚, 吉田先生お役立ち動画

ちょいトレ‼ X脚改善 後脛骨筋ストレッチ

歩行分析、動作分析に特化した吉祥寺の整骨院。院長の吉田です。今回は患者様の実例から自宅できストレッチについて答… 続きを読む ちょいトレ‼ X脚改善 後脛骨筋ストレッチ

お客様とのエピソード, ストレッチ, 腰痛, 膝痛, 膝関節痛, X脚, 取扱商品, 捻挫

鵞足炎の方へ!原因筋の個別ストレッチ3種 半腱様筋

前回の縫工筋はご覧いただけたでしょうか? 今回は最後の筋肉の、『半腱様筋』(はんけんようきん)です! 半腱様筋… 続きを読む 鵞足炎の方へ!原因筋の個別ストレッチ3種 半腱様筋

X脚, 吉田先生お役立ち動画

ちょいトレ‼ストレッチ X脚改善マッサージ

 歩行分析、動作分析に特化した吉祥寺の整骨院。院長の吉田です。   今回は前回の患者様の質問から自宅できるマッ… 続きを読む ちょいトレ‼ストレッチ X脚改善マッサージ

X脚, 吉田先生お役立ち動画

ちょいトレ‼ストレッチ レクチャー編 X脚チェック法

https://youtu.be/sZIaVn2nqaY 2019.11.19 更新しました! 自宅でできるX… 続きを読む ちょいトレ‼ストレッチ レクチャー編 X脚チェック法