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きっしょう昭和通り整骨院お役立ち情報

太腿外側や股関節前方の痛みの原因は仙腸関節にあるかもしれません。

この頃太腿の外側に痛みがあったり、股関節の前方(鼠蹊部)やお尻のこの部分に痛みを感じたら仙腸関節の痛みかもしれません。

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腰痛

ゴルフ腰痛予防:なぜ腰痛になるのか?

なぜゴルフで腰痛になるの?その理由とゴルフ腰痛ストレッチをご紹介したいと思います。

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きっしょう昭和通り整骨院お役立ち情報

自律神経調整メニュー

きっしょう昭和通り整骨院の久々の新メニューをご用意できました。コロナ禍を経験した私たちは改めて免疫力の大切さに気付かされました。その免疫力と深い関りのある自律神経のバランスを調整することをサポートする「自律神経調整メニュー」はお申し込みが多いため1日お一人のみご提供しております。(ご予約優先)体験された方の声はこちら

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ちょいトレ! 歩行分析姿勢改善

ゴルフ、テニス、ジョギングでふくらはぎの肉離れ治療後のケア

患者様からふくらはぎのセルフケアについてご相談がありましたので、お勧めをご紹介しています。

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膝痛

ゴルフで膝に痛みがある方は試してください

特にゴルフをしていて膝に違和感や膝をストレッチしても伸びないなどの症状が出ていたら役立つページです。

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腰痛

腰痛の原因は腰ではない場合

このページでは腰痛の原因が腰ではない場合について、治療現場の例をご紹介します。

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きっしょう昭和通り整骨院お役立ち情報 ちょいトレ! 歩行分析姿勢改善

ちょいトレ!!X脚改善(陥入爪、腰や膝、足首の痛みがお悩みなら試して)

このページではご自分がX脚という自覚を早期発見していただくためのX脚チェック方法と改善セルフケアをご紹介します。

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ちょいトレ! 歩行分析姿勢改善

ちょいトレ!!O脚の歩行・動作チェックで予防できること

このページではO脚を例に、当院のこだわる「歩行・動作チェック」から分かること、また予防のためのストレッチをご紹介します。

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ちょいトレ! 腰痛

ちょいトレ!! ストレッチ 坐骨神経ライン

このページでは歩行力、動作力に特化した施術をしているきっしょう昭和通り整骨院、院長の吉田が、坐骨神経痛がどの程度重症であるかを調べる方法と、座りながらできる腰痛予防のストレッチをご紹介します。

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腰痛 歩行分析姿勢改善

筋肉再起トレーニング(中臀筋編)

中殿筋はおしりにある筋肉で、骨盤の位置調整に強く関わり、足を横に上げたり、骨盤の位置を安定させる運動に関係しています。